Makanan Sehat Penderita Kanker Payudara

Makanan Sehat Penderita Kanker Payudara - Semakin banyak peredaran makanan yang tidak sehat membuat risiko kanker payudara meningkat secara dramatis. Sadar atau tidak Anda sadari, hidup dizaman yang serba modern seperti sekarang ini sangat mudah memperoleh makanan jenis instan yang berdampak tidak baik untuk kesehatan. Saya katakan beberapa tahun terakhir ini penderita kanker payudara meningkat. Ini menunjukkan semakin banyak orang, terutama wanita yang tidak memperhatikan kesehatannya. Banyak wanita yang melakukan pola hidup tak sehat dan tidak memperhatikan diet seimbang atau konsumsi tepat makanan yang sehat, seperti mengurangi makanan yang mengandung lemak tinggi..

Para penderita kanker yang sedang menjalani terapi dianjurkan untuk mengkonsumsi makan malam yang sehat dengan gizi seimbang. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pasien kanker yang mengkonsumsi makanan sehat untuk pasien kanker payudara selama terapi umumnya lebih tahan terhadap efek samping dari terapi. Kadang-kadang selama terapi, muncul efek samping seperti mual, kehilangan nafsu makan sehingga pasien kadang-kadang sulit untuk mengikuti cara makan yang sehat untuk penderita kanker payudara. Pada sesi lain Anda dapat membaca info lengkap tentang makanan sehat yang baik untuk pasien penderita kanker payudara (belum siap 100% meterinya).

Makanan Sehat Untuk penderita Kanker Payudara

Makanan sehat untuk pasien kanker payudara cukup sayur dan konsumsi buah (4-5 jenis dalam setiap harinya). Misalnya, pepaya, alpukat, apel, mangga, kiwi, strawberry, buah jambu, jeruk, daun bayam, ginseng, daun pepaya, bunga pepaya, brokoli, wortel. Penelitian telah menunjukkan bahwa zat yang terkandung menghalangi pembentukan nitrosamin dari tubuh manusia. Kiwi adalah buah yang sangat baik untuk kesehatan. Kandungan vitamin C didalam buah kiwi 4-12 kali lebih besar daripada buah jeruk, tiga kali lipat dari apel, 60 kali dari buah anggur.

Pilih yang menurut anda nyaman untuk makanan makan malam seperti sayuran dan buah yang mencolok dan tidak mengkonsumsi jenis sayuran lain dan buah yang sama dalam waktu yang lebih singkat. Baik dalam kombinasi sehingga tubuh tidak kelebihan zat tertentu, tetapi kekurangan lainnya. Variasikan warna buah-buahan dan sayuran. Ketika dipaksa untuk makan makanan yang digoreng, memakai minyak non-kolesterol seperti minyak canola.

Apa saja makanan yang perlu dihindari untuk penderita kanker payudara (hindari jenis makanan seperti cumi, kepiting, dan bandeng), jika memilih ayam, belilah jenis ayam kampung yang hidup secara alami (bukan ayam broiler). Ketika harus memilih daging sapi pilihlah yang berwarna merah yang rendah lemak. Dalam satu studi disebutkan bahwa makanan sehat untuk pasien kanker payudara adalah mengkonsumsi daging merah sebanyak lima sampai enam kali dalam seminggu dapat meningkatkan risiko kanker. Untuk menurunkan risiko, National Cancer Institute AS, menyarankan kita untuk membatasi konsumsi lemak hingga 30%. Tapi menurut penelitian untuk mendapatkan efek anti kanker, cobalah mengonsumsi lemak sekitar 10-15% saja. Baik atau tidak sama sekali.

Itulah review makan sehat bagi pasien kanker payudara kurang lebihnya seperti itu. Semoga artikel ini bermanfaat dan bisa menjadi referensi bagi anda yang sedang mencari informasi tentang kesehatan. Bagi anda yang mempunyai keluhan seputar bentuk payudara saya rekomendasikan untuk menggunakan herbal ayla breast care yang memiliki kegunaan untuk membentuk mengencangkan payudara secara alami. Ayla breast care nasa gambar dapat anda lihat dibawah ini..

Telah banyak digunakan wanita asia dan memberikan bukti payudara dapat kencang dalam pemakaian rutin 2 kali dalam sehari. Miliki bentuk payudara yang indah dengan konsumsi ayla breast care produk nasa dan buktikan jadilah yang pertama untuk tampil lebih elegan.